(Online) Präventionskurs

ArtNr.: 018
100,00€

Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung für den eigenen Alltag 8 Termine à 60 Minuten, Kosten: 100 Euro (von den gesetzlichen Kassen in der Regel untertsützt)

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Ein Kursmodul, in dem die jeweilige Entspannungstechnik für den eigenen Alltag angepasst erlernt werden kann - aktuell als (kontaktloser) Online Kurs über den Streaming Anbieter Zoom, in den kommenden Wochen baldmöglichst wieder im Studio. In einer kleinen Gruppe wird schrittweise die Technik vermittelt, Protokollbögen unterstützen den Lernerfolg im Alltag. Nach Kursende erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei den Krankenkassen. Termine auf Nachfrage bzw. auf der Homepage www.zeitfuerdich-ad.de